Diabetes is iets wat steeds vaker voorkomt in het dagelijks leven. Steeds meer mensen hebben er last van en willen het graag laten behandelen. Maar wat is diabetes nou precies. Dit is een ziekte waarbij je teveel suiker in je bloed hebt en dit komt omdat je lichaam te weinig insuline aanmaakt. Je lichaam kan dan ook minder goed tegen de glucose in je bloed. Hierdoor kan je dan klachten krijgen. Er zijn dan ook veel verschillende klachten die je kan hebben. Je kan bijvoorbeeld veel last hebben van een droge mond of last hebben van dorst. Ook kan je er erg moe van worden. Dit is natuurlijk erg vervelend omdat jij de hele dag energievol moet zijn om je dag door te komen. Ook kan het ervoor zorgen dat kleine wondjes amper tot niet genezen. Ben jij met je arm ergens langs gekomen en heb je nu een schaafwond op je arm. Dan kan dit erg moeilijk genezen wanneer jij hier last van hebt.

Wat kan je er tegen doen

Tegen diabetes zijn veel verschillende dingen die je kan doen om van de klachten te verminderen. Een van die dingen is gezond eten. Omdat je lichaam al moeite heeft door de diabetes is een gezonde levensstijl noodzakelijk. Je lichaam moet genoeg goede voedingsstoffen binnen krijgen zodat je afweersysteem versterkt wordt. Ook sporten kan erg goed helpen. Wanneer jij een fit lichaam hebt kan dit helpen om sneller te herstellen van diverse ziektes en een gezond lichaam is vanzelfsprekend beter om andere ziektes te voorkomen. Je hebt uiteraard ook diverse hulpmiddelen die je kan gebruiken om te leren leven met diabetes. Eén van de hulpmiddelen die je aan kunt schaffen is de freestyle libre 2. Met deze scanner kun je eenvoudig bepalen wat je bloedsuiker is. Hierdoor kun je snel anticiperen op afwijkende waarden en kan je dus sneller ingrijpen wanneer dit nodig is. Hierdoor voorkom je dat je voor onverwachte situaties met diabetes klachten komt te staan.